Hi ha antics o no massa antics preceptes socials que avui en dia encara ens condicionen: “la vida és un patiment”, “el que pateix està viu”, “qui pateix aprèn de la vida”, etc. Sota aquests conceptes tant negatius, que portem gravats a l’inconscient en forma de dogma, es desenvolupa llavors el nostre estil […]

                                                                    Fa uns anys va aparèixer la “moda” de l’autocontrol emocional. La no expressió del que es consideraven emocions bàsiques negatives i pròpies de l’espècie animal, com la por i la ràbia. Em centraré en aquestes dues que considero prou importants. La societat ens deia que quan expressàvem por o ràbia, érem considerats de […]

  Quan pensem en la por, ens inspira una sensació negativa. A ningú li agrada sentir por a la seva vida. El que moltes vegades no ens adonem, és que aquesta és una de les emocions més protectores per la nostra integritat física, per la nostra vida. Si no sentíssim por ens veueríem expossats a […]

                   Actualment estan sortint a la llum molts cassos de pederàstia dins l’Església, però els abusos sexuals a la infància, desgraciadament, són cassos més comuns del que ens pensem. L’abusador, per norma general, sòl ser home i lligat a la família o un familiar directe. La víctima sòl ser dona, però també hi ha […]

                                      El maltractament físic, comparat amb el psicològic, deixa unes seqüeles visibles en el cos de la persona que rep, majoritàriament dones, però…. què passa amb el maltractament psicològic? Com actua? Com mostra les seves seqüeles? El maltractament psicològic d’una persona cap a una altre, a vegades es tant subtil que des de fora […]

         Com va dir Aristòtil ja fa molt temps: "Qualsevol pot enfadar-se, això és quelcom molt senzill. Però: enfadar-se amb la persona adequada; en el grau exacte; en el moment oportú; amb el just propòsit i en la forma correcte, això, certament, no és tant senzill"  Què és l’autocontrol emocional?  Seguint el que va […]

           Quantes vegades al llarg de la nostra vida hem sentit, i sentirem ràbia. Aquest sentiment que se’ns menja per dintre, encara que tinguem raó. Però a qui fa mal…. a nosaltres mateixos.   La ràbia, la rancúnia, són aquells sentiments considerats negatius que més que afectar als altres, de forma principal ens afecten a […]

                                                            Hi ha antics o no massa antics preceptes socials que avui en dia encara ens condicionen: “la vida és un patiment”, “el que pateix està viu”, “qui pateix aprèn de la vida”, etc. Sota aquests conceptes tant negatius, que portem gravats a l’inconscient en forma de dogma, es desenvolupa llavors el nostre estil […]

Quan pensem en la por, ens inspira una sensació negativa. A ningú li agrada sentir por a la seva vida. El que moltes vegades no ens adonem, és que aquesta és una de les emocions més protectores per la nostra integritat física, per la nostra vida. Si no sentíssim por ens veueríem expossats a multitut […]

                                                                                Quan arribem a una etapa de la nostra vida, el tema de la mort es fa evident en la nostra existència i en el nostre dia a dia. Comencem a notar que ens falten persones que semblaven que eternament estarien amb nosaltres i ens acostumem a incloure la mort com un procés natural dins […]