Tallers Autoajuda i Psicologia Clínica Tf:972412016 C/Eiximenis, 20 4rt 1ª GIRONA

                                                    Preview      

Moltes vegades tenim clars els objectius que volem assolir a la vida, on volem arribar, sigui laboral, relacional, material…. Però sembla que algo ens frena, que tot i saber clarament cap on volem anar, ens bloquejem pel camí, ens baixa la força de lluita i canviem d’objectiu com a prova de fracàs.

  • QUE HI HA QUE ENS BLOQUEJA? .-Nosaltres mateixos!Molts cops tenim una idea clara, un propòsit, un objectiu al qual volem a arribar i ens “possem en marxa” buscant el camí que ens hi porti, amb ganes, energia i il.lusió. Ens arribem a imaginar que ja ho hem aconseguit… i de cop algo ens frena. Intuïm que hi ha alguna cosa que ens atura, que ens baixa l’energia, i que ens treu els somnis de cop. Canviem les ganes de lluita per una sensació de fracàs, de no poder aconseguir-ho mai, de veure’ns superats pel tema i de no tenir esma per seguir buscant.
  • QUE ENS AMAGA EL NOSTRE INCONSCIENT?El nostre inconscient és el nostre racó on col.loquem els traumes de la vida, aquelles frases que hem sentit de forma repetida i se’ns graven dins, però de les quals no en som conscients,. Com animals que som,  l’incoscient ens serveix a que una sola experiència a la vida, ja de petitons queda gravada com a “no hi tornis” (no fa falta cremarse moltes vegades al foc per saber que el foc crema;  ens serveix com a forma d’aprenentatge ràpida amb una breu exposició. Però, que passa quan dins el subconcient hi tenim gravades frases (per haver-les sentides durant el creixement) com:“Tu en aquesta vida no arribaràs enlloc”, “ets com un trasto que no serveix per res”, “el que neix pobre sempre serà pobre”, “no ets mereixedor de…” , “ets tonto/a” i un llarg etc de frases, que queden allà guardadetes i que guien en un futur la nostra conducta.
  • ELS BLOQUEJOS INCOSNCIENTS SON ELS QUE ENS ATUREN A ACONSEGUIR PROPOSITSImagina’t una persona que durant la seva infantessa hagi sentit varies vegades “no serveixes per res” , que a priori fa anys,  molta gent ho considerava com una forma familiar de renyar un nen o nena quan “en feia alguna”. Això es queda dins l’incosncient i d’adult, apareix quan la persona va darrera d’algún propòsit  i està a punt de conseguir-lo de la forma següent: “ cuidado!!!!!  Tú no serveixes per això, torna enrera!. Així de la mateixa forma que no sabem perquè quan sense ni mirar-ho al tocar  un punt molt calent, apartem immediatament la ma, de la mateixa forma, quan ens encaminem bé cap l’objectiu, ens frenem.
  • QUE FER AMB ELS BLOQUEJOS?Quan ens adonem que no aconseguim les coses perque sembla que hi ha “algo” que ens atura i boicoteja, però que no sabem què és, és l’hora de buscar on ens bloquejem,  que hi ha darrera d’aquest aturador.Si fem conscients els nostres bloquejos, els podrem contrastar, els podem modificar i podem animar-nos a seguir endevant perque ens adonem que si  depen de nosaltres frenar-nos, també depen de nosaltres possar-nos en marxa. Si el nostre inconscient pensa “no m’ho mereixo”, la nostra conducta anirà encaminada a possar-nos trabes nosaltres mateixos.

Si abans de pujar una petita montanya, vas pensant: em cansaré massa, no hi arribaré, no podré aconseguir-ho (tot de forma inconscient) llavors et frenaràs i moltes vegades ni ho intentaràs.  El missatge que ens passarà l’inconscient serà:  NO CAL UNA LLUITA SI PENSEM QUE PARTIM D’UNA DERROTA SEGURA.

 Sílvia Torroella Claver

Facebook: Viure-Be Tallers Autoajuda 

Posted by on abril 2nd, 2010 at 16:55


Comments are closed.